“ဘဝ​ေနနည္​း”

☑ မ်က္ရည္က်တဲ႔ အခ်ိန္မွာ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္မခ်ပါနဲ႔။ မွားတတ္လုိ႔ပါ။ အ႔ဲဒီအခ်ိ္န္မွာ အဆိုးၿမင္စကားေၿပာၿခင္းကိုလည္း နည္းနုိင္သမွ်နည္းေအာင္ ထိန္းပါ။ ☑ အခက္ခဲ ကိစၥတစ္ခုကို အၿမဲေတြးေတာ မေနပါေစနဲ႔။ ခံစားခ်က္တိုင္းကို သင္ဆီမွာေသာင္မတင္ပါေစနဲ႔။ သင္မွာတိုင္ပင္စရာ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ မိဘေတြ ရွိေသးတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။ ဘယ္လုိေတြပဲ အခက္ခဲေတြပဲၾကံဳခဲ႔ ေနာက္ဆံုးၿပန္စဥ္းစားၾကည္႔တဲ႔ အခါမွာ သိပ္အေရးမၾကီးေတာ့တာကို ခံစားရပါလိမ့္မယ္။ ☑ မွားမွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႔ ။ မွားခဲ႔ရင္ေတာင္ ေတြးေတာ့ပူပန္မေနပါနဲ႔ ။လူဘ၀ဆိုတာ အမွားအမွန္ဒြန္တြဲေနတာပါ။ သင္ခန္းစာယူၿပီး အေကာင္းဆံုးေရွ႔ဆက္သြားနုိင္ရင္ ရပါၿပီ။ ☑ အဆိုးၿမင္စိတ္ဆိုတာ လူေတြမွာ အၿမဲရွိတတ္ပါတယ္။ စိတ္ခံစားခ်က္ကို ဦးစားမေပးဘဲ အေကာင္းၿမင္စိတ္ေလး အစားထုိးေပးမယ္ဆိုရင္ အားလံုးအဆင္ေၿပေအာင္ၿမင္သြားမွာပါ။ ☑ တစ္ေယာက္ေယာက္က သင့္ကို အဆက္သြယ္လုပ္ၿခင္း၊ မလုပ္ၿခင္း ၊ စကားေၿပာၿခင္း၊မေၿပာၿခင္း သာမာန္ကိစၥတစ္ခုလုိ႔ပဲ […]

“ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အသက္အရြယ္ဟာ အဓိမက်ပါဘူး”

  သင္႔ရဲ႕စိတ္ကူးေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ အသက္ၾကီးသြားျပီ၊ အခ်ိန္ေႏွာင္းသြားျပီဆိုတာ ဘယ္ေတာ႔မွမရွိပါဘူး။ စြန္႔ဦးတီထြင္ဖန္တီျခင္း ဆိုတာ အသက္အရြယ္အပိုင္းအျခားနဲ႔ လံုး၀မသက္ဆိုင္ပါဘူး။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အသက္အရြယ္အတိုင္းအတာတစ္ခုေရာက္လာရင္ေတြးမိၾကတယ္။ “ငါ အသက္ကၾကီးသြားျပီ မလုပ္ႏိုင္ေတာ႔ဘူး ” “ငါ႔ဆႏၵေတြေတာ႔ျပည္႔ျပီ” စသည္ျဖင္႔ေရာင္႔ရဲတတ္ၾကတယ္။ အဲလုိမ်ဳိးအေတြးမ်ဳိးေတြရွိရင္ ရပ္တန္႔ပစ္သင္႔ပါတယ္။ တကယ္ေတာ႔ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ အိပ္မက္ေတြအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ အသက္အရြယ္က အေရးမၾကီးပါဘူး။ သင္႔ရည္မွန္းခ်က္ေတြ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ေနာက္က်သြားျပီလို႔ သင္ထင္ေနပါသလား။ ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပထားေသာပံုကိုၾကည္႔လိုက္ပါ။ နာမည္ၾကီး Boeing / Intel / Lenovo / HTC တို႔အပါအ၀င္ ေအာင္ျမင္ေသာစီးပြားေရးလုပ္ငန္းၾကီးေတြရဲ႕ တည္ေထာင္သူေတြဟာ သူတို႔လုပ္ငန္းေတြကို အသက္ ၃၅ ႏွစ္ကေန ၃၉ အတြင္းမွာမွ စတင္ခဲ႔ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ Forbe Magazine ရဲ႕ကမာၻ႔အၾကီးဆံုးကုမၸဏီ ၁၀၀ စာရင္းမွာပါ၀င္ခဲ႔တဲ႔ ကုမၸဏီေတြရဲ႕တည္ေထာင္သူေတြရဲ႕အသက္အရြယ္ကို ေလ႔လာျခင္းအားျဖင္႔ […]

သင့္ကေလးကို သင္ဘယ္ေလာက္နားလည္ပါသလဲ

၁။ သူငယ္ခ်င္းရိွသလား သူတို႔ေလးေတြ သူငယ္ခ်င္းေကာ ရိွရဲ႕လား၊ သူတိို႕နာမည္ ဘာေခၚၾကလဲ၊ သူတို႔အေနအထား ဘယ္လိုရိွလဲ၊ မိဘေတြေကာ ဘာလုပ္တာလဲ၊ သားသမီးမ်ားရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းအေၾကာင္းကို ေကာင္းေကာင္းသိထားျခင္းျဖင့္ သားသမီးအေၾကာင္းကို ပိုိမို ႏွီးစပ္ ေအာင္ ခန္႕မွန္းႏိုင္ပါတယ္။ ၂။ သင့္ကေလး ဘာအက်င့္ေတြ ရိွသလဲ အဲလိုေမးလိုက္ရင္ မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၿငီးညဴ ၾကတယ္။ ထမင္းေကာင္းေကာင္းမစားဘူး၊ အေဆာ့အရမ္းမက္တယ္။ အတန္းထဲမွာ ေကာင္းေကာင္းနားမေထာင္ဘူး၊ အခ်ိန္တအားဆြဲတယ္။ စသည္ျဖင့္ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ အက်င့္ေကာင္းေကာ ဘာေတြရိွလဲ၊ ဂရုေကာ စိုက္မိ ရဲ႕လား၊ အက်င့္ေကာင္းကို ရ ေအာင္ရွာပါ။ အဲဒီအက်င့္ေကာင္းကို ခ်ီးက်ဴး ျခင္း၊ အသိအမွတ္ျပဳျခင္းျဖင့္ အက်င့္ေကာင္းကို ပြားမ်ားပါ။ ၃။ ကေလး ဘာအစားအစာ ႏွစ္သက္သလဲ အသားအရမ္းႀကိဳက္တယ္။ ဟင္းရြက္သိပ္မစားတတ္ဘူး အဲဒါ […]

ဘယ္ကိစၥမဆို အေကာင္းဘက္က ေတြးပါ

ငါက ကံေကာင္းေလ့မွ မရွိတာ။ ဒီလို ျဖစ္လာလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ေတာ့ထင္သားပဲ။ ငါ့က်မွပဲ ဒီလိုအဆိုးေတြ ျဖစ္ရတယ္လို႔။ ငါ့လိုေတာ့ ဘယ္သူမွ ျဖစ္မွာမဟုတ္ဘူး။ ငါက တသက္လံုး စိတ္ညစ္ေနရမယ့္ ကံ ပါတယ္နဲ႔ တူတယ္။ ငါ့ဘဝမွာ ေပ်ာ္ေနရတဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ မရွိသေလာက္ ပါပဲ။ လူတိုင္းလူတိုင္း အက်ပ္အတည္း၊အခက္အခဲေတြ၊ ျပႆနာေတြ ရွိတာခ်င္း အတူတူ ကိုယ္က ဘာလို႔ အဲဒီလို အေတြးမ်ိဳး ေတြးေနမွာလဲ။ မွားယြင္းတဲ့ ကို္ယ့္ရဲ႕ အယူအဆေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္ကို ဒုကၡေပးရာ ေရာက္ပါတယ္။ ျဖစ္ခ်ိန္တန္လို႔ ျဖစ္သြားတဲ့ကိစၥတစ္ခုကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းရမလဲ။ မေျဖရွင္းႏိုင္ရင္လည္း ဘယ္လို ေက်ာ္ျဖတ္ရမလဲ လို႔ပဲ စဥ္းစားပါ။ ဒီျပႆနာရဲ႕ ေရွ႕က ျပႆနာေတြ၊ မျဖစ္ေသးတဲ့ ေနာက္ ျပႆနာေတြကိုပါ ထည့္မေတြးပါနဲ႔။ ျပႆနာေသးေသးေလးကေန […]

ေရပံုးအေပါက္နဲ႔ ေရသယ္ၾကသူမ်ား

ဘဝမွာ အတန္းပညာသင္ယူေနသူ၊ လုပ္ငန္းခြင္မွာ အလုပ္အတူတူလုပ္ေနသူ၊ အတတ္ပညာတစ္ခုကို သင္ယူေနၾကသူေတြ အားလံုးဟာ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳး႐ွိဖို႔ကို ရည္ရြယ္ၿပီး လုပ္ေဆာင္ေနၾကတာပါ ပညာသင္ယူေနသူေတြကလည္း ကိုယ္သင္ယူရမယ့္ သင္ခန္းစာေတြ ကိုယ္ေလ့လာေနတဲ့ အတတ္ပညာေတြကို အခ်ိန္႐ွိတုန္း အာရံုစိုက္မသင္ပဲ ေပါ့ေပါ့ေလးေနၿပီး အခ်ိန္တန္ရင္ သူ႔ဟာသူၿပီးသြားမွာပါ ခုလက္႐ွိအခ်ိန္ကို သူမ်ားဘာလုပ္လဲ ဘယ္လိုလွေနလဲ ဘာပစၥည္းေတြ အသစ္ထြက္လဲ Facebook မွာပဲ အၿပိဳင္အခ်ိန္ေပးေနၾကတာ သင္တန္းခ်ိန္ေတြၿပီးဆံုးတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ အရည္အတြက္ထဲမွာသာပါေနၿပီး အရည္အခ်င္း႐ွိသူ စာရင္းမွာ မိမိမပါဝင္ျဖစ္ရမွာ ႀကိဳတင္သတိ႐ွိေစခ်င္တယ္ ေရပံုးအေပါက္နဲ႔ ေရဆြဲလာမိသလိုပါပဲ ခရီးဆံုးမွာ ေရမပါေတာ့တဲ့အျဖစ္မ်ိဳးပါ လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း အလုပ္ခ်င္းတူ အၿပိဳင္ဆိုင္ေတြျဖစ္လာတဲ့အခါ ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ မွန္ေအာင္ေလ်ွာက္ၾကရမွာ လိုအပ္တာေတြကို အခ်င္းခ်င္း တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးရမွာ အဲ့လိုမဟုတ္ပဲ သူငါ့ထက္သာသြားမလား ကိုယ့္အရည္အခ်င္းမ်ိဳး သူမ်ားရသြားမွာ ကိုယ္နဲ႔ယွဥ္လာရင္ ကိုယ္ကသာ အေတာ္ဆံုးျဖစ္ခ်င္တဲ့ […]

အရမ္းကို ေကာင္းလြန္းတဲ့ စာတိုေလး

တစ္ေန႔ကို မိုင္တစ္ေထာင္သြားႏိုင္တဲ့ အာဇာနည္ျမင္းပ်ိဳေလးတစ္ေကာင္႐ွိတယ္၊ သူ႔ရဲ႕အရည္အခ်င္းကိုေဖာ္ထုတ္ျပသဖို႔ အခြင့္အေ႐းကိုေစာင့္ေနတယ္။ ကုန္သည္လာတယ္၊ေျပာတယ္၊ ` မင္းငါနဲ႔လိုက္ႏိုင္မလား´ ျမင္းကေခါင္းခါၿပီးေျပာတယ္၊ `ငါက တစ္ေန႔မိုင္တစ္ေထာင္သြားႏိုင္တဲ့ အာဇာနည္ျမင္းကြ… ဘယ္လိုျဖစ္လို႔ ကုန္သည္ေနာက္လိုက္ၿပီး ကုန္ထမ္းရမွာလဲ ? ´ စစ္သားလာတယ္၊ ေျပာတယ္၊ ` မင္းငါနဲ႔လိုက္ႏိုင္မလား´ ျမင္းကေခါင္းခါၿပီးေျပာတယ္၊ `ငါက တစ္ေန႔မိုင္တစ္ေထာင္သြားႏိုင္တဲ့ အာဇာနည္ျမင္းကြ… ဘယ္လိုျဖစ္လို သာမာန္စစ္သားတစ္ေယာက္ေနာက္လိုက္ၿပီး တိုက္ပြဲဝင္ရမွာလဲကြ? ´ မုဆိုးလာတယ္၊ ေျပာတယ္၊ ` မင္းငါနဲ႔လိုက္ႏိုင္မလား´ ျမင္းကေခါင္းခါၿပီးေျပာတယ္၊ `ငါက တစ္ေန႔မိုင္တစ္ေထာင္သြားႏိုင္တဲ့ အာဇာနည္ျမင္းကြ… ဘယ္လိုျဖစ္လို မုဆိုးနဲ႔အတူတူ ပင္ပန္းဆင္းရဲမႈဒဏ္ ခံရမွာလဲကြ? ´ ဒီလိုနဲ႔ တစ္ေန႔ၿပီးတစ္ေန႔ကုန္ဆံုးသြားသည္၊ ဒီျမင္းတစ္ေကာင္ သူနဲ႔တန္သည့္အလုပ္႐ွာမေတြ႔ေသးေခ်။ တစ္ေန႔ ဘုရင္မင္းျမတ္အမိန္႔ျဖင့္ စစ္သူႀကီးတစ္ေယာက္ အာဇာနည္ျမင္းကိုလိုအပ္ေၾကာင္း ေနရာအႏွံ႔ေၾကာ္ျငာစာမ်ားကပ္ကာ လိုက္႐ွာေလသည္၊ အာဇာနည္ျမင္းက စစ္သူႀကီးဆီသြားေတြ႔ၿပီး ေျပာတယ္၊ […]

​ေခါင္​းစဥ္​မ႐ွိ​ေသာ အ​ေတြးစမ်ား

လူတစ္ခ်ဳိ့က ကုိယ့္မွာ အားနည္းခ်က္ ႐ွိရဲ႕သားနဲ႔ အျခားသူရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကုိ လက္ညဳွိးထုိးတတ္ၾကတယ္။ ကုိယ့္ကုိ နားလည္ေပးပီး ျမတ္ျမတ္ႏုိးႏုိးခ်စ္ေသာသူကုိ ပုိင္ဆုိင္ရျခင္းက ျပီးျပည့္စုံတဲ့ ဘဝကုိ ပုိင္ဆုိင္ရျခင္းပါပဲ။ မိန္းကေလးအမ်ားစုရဲ႕ အားနည္းခ်က္က စိတ္ဆုိးစိတ္ေကာက္ျခင္း ျဖစ္ပီး ေယာက်္ားအမ်ားစုရဲ႕အားနည္းခ်က္က ေခ်ာ့ရမွာကုိ စိတ္မ႐ွည္တတ္ျခင္းပါပဲ။ အဲ့ဒီအလြဲႏွစ္ခုေၾကာင့္ပဲ ခ်စ္ရသူေတြ လမ္းခြဲေနၾကရတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကုိ ယုံပီးမွ ခ်စ္ပါ ခ်စ္ပီးမွ ယုံၾကည္မူွ မတည္ေဆာက္ပါနဲ႔။ ဗီဇဆုိးကုိ ကုိယ့္လက္ထဲေရာက္မွ ျပင္လုိ႔ရမယ္လုိ႔ ဘယ္ေတာ့မွ မေတြးပါနဲ႔ ဝက္အၿမီးကုိ ေျဖာင့္ဖုိ႔ၾကဳိးစားေနမယ္ဆုိရင္ ေကာက္ေနတဲ့အၿမီးက ဘယ္ေတာ့မွ ေျဖာင့္မလာႏူိင္ပါဘူး။ လူတုိင္းက ေမြးလာကတည္းက မေတာ္ပါဘူး သင္ ေပးလုိ႔ တတ္ေျမာက္သူရယ္ ၊ သင္ ေပးလုိ႔ မတတ္ေျမာက္သူ ရယ္ဆုိတာပဲ ႐ွိတယ္။ အမွားတစ္ခုခုၾကဳံတုိင္း တာဝန္မယူဘဲ သူတစ္ပါးကုိ […]

 ​သင္​ယူရင္​း ဘ၀ကို ကုန္​ဆံုးတက္​ပါ​ေစ

တစ္​ခါက ​ေက်ာင္​းဆရာတစ္​​ေယာက္​ စာက်က္​​ေ​န သည္​ကို ျမင္​​ေတြ႔သြား​ေသာ လူလတ္​အရြယ္ ​ ​ေယာက်ာၤး ​ေလးႏွစ္​​ေယာက္​က အံၾသသြားသလို ဟာသတစ္​ခုအျဖစ္​ ဖန္​တီး​ေျပာဆို​ေနၾကပါတယ္​။ “ဆရာ…..ဘာလုပ္​​ေနတာလဲဟင္​” “စာက်က္​​ေနတာ​ေပါ့ တပည္​့​ေလးရယ္​” “ဟားဟားဟားဟားဟားဟားဟား…….” “တကယ္​ရယ္​ရတာပဲကြာ….​ေက်ာင္​းဆရာျဖစ္​ၿပီး က​ေလးေတြကိုစာသင္ဖို႔အတြက္ ​​စာျပန္​က်က္​” ေနရတယ္​လို႔ မထင္​ရဘူး…. မထင္​ခဲ့ဘူး.. “ဟားဟားဟားဟားဟားဟားဟား…….: “ဆရာ…. စာလဲမတက္​ဘဲ ဆရာလုပ္​​ေနတာ… ဒါ​ေၾကာင္​့တို႔ႏိုင္​ငံ​ေတာ္​ႀကီး မတိုးတက္​တာ​ေပါ့ကြာ..” “ျမန္​မာတစ္​ႏိုင္​ငံလံုးက ဆရာဆရာမ​ေတြအားလံုးက စာမတက္​ၾကဘူးထင္​တယ္​…..” “ေအးကြာ….ဆရာျဖစ္​ၿပီး စာျပန္​က်က္​​ေနမွ​ေတာ စာမတက္​ၾကလို႔​ေပါ့ကြာ…….” “ဒါဆို ငါတို႔လဲ ဆရာလုပ္​လို႔ရတာ​ေပါ့ကြာ…..” “ဒါ​ေပါ့ကြာ….ဒါ​ေပါ့…. ငါတို႔က စာက်က္​စရာမွမလိုတာ ဟားဟား ဟားဟား……….” သူငယ္​ခ်င္​းႏွစ္​​ေယာက္​ အလုပ္​ကအျပန္​ ​ေက်ာင္​း ဆရာျဖစ္ကာစ ​ဆရာအသစ္​​ေလး၏ ​ေက်ာင္​းသားမ်ားကို စာျပရန္​အတြက္​ စာတ​ခ်ဳိ႕အား အလြတ္​က်က္​မွတ္ ​ တြက္ ​ခ်က္​​ေနသည္​ကို ျမင္​​ေတြ႔ခဲ့သည္​့အခ်ိန္​မွစ၍ […]

ဒုလႅဘဟူသည္

ဒုလႅဘဟုဆုိလွ်င္ အခ်ိဳ႕က ခဏဝတ္ေသာ ရဟန္း၊ သာမေဏမ်ားကုိသာ ဆုိသည္ဟု အထင္ေရာက္တတ္ၾက၏။ အမွန္အားျဖင့္ ဒုလႅဘဟူသည္ ရခဲျခင္း၊ ခက္ခက္ခဲခဲ ရရွိျခင္းဟု အဓိပၸါယ္ရ၏။ ခဲခဲရင္းရင္း ခက္ခက္ခဲခဲ ရရွိသည့္ ဘဝျဖစ္သျဖင့္ ရဟန္းဘဝ ေရာက္ရွိလာၾကသည့္ သူမ်ားကုိ ဒုလႅဘဟု ဆုိၾကျခင္းျဖစ္၏။ ယခုေနာက္ပုိင္းတြင္ ထုိသုိ႔ခက္ခဲစြာရရွိလာသည့္ ရဟန္းဘဝ အႏွစ္သာရေပ်ာက္ကာ အခ်ိဳ႕ေသာ ခဏဝတ္ ရဟန္းသာမေဏမ်ားသည္ သာသနာေဘာင္တြင္ သကၤန္းဝတ္၍ လုပ္ခ်င္သလုိ လုပ္ေနသည့္ သေဘာျဖစ္ေနသည္ကုိ စိတ္မေကာင္းဖြယ္ ေတြ႕ရွိရ၏။ မနက္ပုိင္းသိမ္ဝင္ ညေနပုိင္း လဘက္ရည္ဆုိင္ထုိင္၊ ညစာစား၊ ဝိနည္းသိကၡာကုိ ထင္သလုိ ကစားေနၾကသလုိ ျဖစ္ေနၾက၏။ အခ်ိဳ႕ေသာ ဒုလႅဘမ်ားသည္ ရဟန္းဝတ္သည္မွာ (၇)ရက္ခန္႔သာရွိ၏။ ျပန္ထြက္သြားသည့္အခါ အာပတ္မ်ားကား မေရမတြက္ႏုိင္ေအာင္ ယူသြားသလုိ ျဖစ္ေနၾက၏။အခ်ိဳ႕ေက်ာင္းမ်ားကလည္း ခဏေနတာပဲဟုဆုိကာ သိပ္ၿပီးတင္းတင္းၾကပ္ၾကပ္ […]

ေက်နပ္ေအာင္ ေနတတ္တဲ့ စိတ္ဟာ ခ်မ္းသာတယ္ ~

ျမတ္ဗုဒၶက “သႏၲဳ႒ီ ပရမံ ဓနံ -ေရာင့္ရဲျခင္းဟာ အေကာင္းဆုံး ခ်မ္းသာ” လို႔ ေဟာေတာ္မူတယ္။ ေရာင့္ရဲတာကို အပ်င္းႀကီးတာနဲ႔ သြားေရာလို႔ မရဘူး။ သႏၲဳ႒ီဆိုတဲ့ ေရာင့္ရဲျခင္းရဲ႕ သေဘာက အေၾကာင္းတရားကို မေလွ်ာ့ဘူး၊ အက်ိဳးတရားအေပၚမွာ မတုန္မလႈပ္လက္ခံႏိုင္တဲ့ စိတ္ထားမ်ိဳးကို ေျပာတာ။ ႀကိဳးစားအားထုတ္ရမယ့္ အေၾကာင္းတရားကို မေလွ်ာ့ဘဲႀကိဳးစားတယ္ ၊ ႀကိဳးစားတဲ့အတိုင္း ျဖစ္လာရင္လည္း ျဖစ္လို႔ဆိုၿပီး မာန္မတက္ဘူး၊ ႀကိဳးစားတဲ့အတိုင္း မျဖစ္လာတဲ့အခါလည္း မျဖစ္လို႔ဆိုၿပီး တုန္လႈပ္ေျခာက္ျခား ခံစားမေနဘူး။ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္အေကာင္းအဆိုးၾကားမွာ ဗ်ာမမ်ားဘဲ လက္ခံႏိုင္တဲ့ စိတ္မ်ိဳးဟာ သႏၲဳ႒ီရဲ႕သေဘာပဲ။ ေက်နပ္ေအာင္ေနတယ္ဆိုတာ ဒီသေဘာမ်ိဳးကို ေျပာတာပါပဲ။ လက္မခံႏိုင္လို႔ လိုက္ခံစားမိရင္ေတာ့ မေက်နပ္တာေတြ ျဖစ္ေတာ့တာပဲ။ မေက်နပ္ရင္ စိတ္မခ်မ္းသာေတာ့ဘူး။ စိတ္မခ်မ္းသာရင္ က်န္တာေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ အဆင္ေျပပါေစ၊ ေနရတာ […]