လက္ဖက္ရည္ခြက္ေလးမ်ားကေၿပာတဲ့ဘ၀ဒသန

တစ္ခါတုန္းက တကၠသိုလ္တစ္ခုမွာအတူတူတက္ခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းသံုးေယာက္ရွိပါသတဲ့။ တစ္ေန႔ေတာ့ သူတို႔သံုးေယာက္ၿပန္ဆံုမိၾကၿပီး စကားလက္ဆံုၾကရာကေန ပင္စင္ယူသြားၿပီး ၿဖစ္တဲ့ သူတို႔ရဲ့ တကၠသိုလ္တုန္း ကဆရာၾကီးဆီ အလည္သြားဖို႔ အၾကံရသြားပါတယ္။ သူတို႔သြားလည္ေတာ့ ဆရာၾကီးကေႏြးေထြးစြာၾကိဳဆိုပါတယ္။ သူတို႔အားလံုးစကားေၿပာ ရာကေနသူတို႔ဘ၀မွာ၊ အလုပ္မွာၾကံဳေတြ႔ရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြအေၾကာင္းေရာက္သြားပါတယ္။ ဆရာၾကီးက လာလည္တဲ့ သူ႔တပည့္ေတြကို လက္ဖက္ရည္ဧည့္ခံဖို႔ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲကိုထသြားပါတယ္။ ခဏအၾကာမွာ လက္ဖက္ရည္အိုးနဲ႔အတူ ခြက္မ်ားကိုကိုင္ၿပီးထြက္လာပါတယ္။ ဆရာၾကီးသယ္လာတဲ့ခြက္မ်ားထဲမွာေတာ့ ေၾကြခြက္၊ပလပ္စတစ္ခြက္၊ ဖန္ခြက္၊ စသည္ၿဖင့္အစံုအလင္ပါပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕ခြက္မ်ားကေတာ့ သာမန္ပံုတံုးခြက္မ်ားၿဖစ္ၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ခြက္မ်ား ကေတာ့ ေစ်းၾကီးၿပီး လက္ရာလည္းအေတာ္ေၿမာက္ပါတယ္။ ဆရာၾကီးက တပည့္ေတြကို လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း သံုးေဆာင္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚလိ္ုက္ပါတယ္။ တပည့္ေတြလက္ဖက္ရည္ခြက္မ်ားကိုယူေသာက္ခ်ိန္မွာေတာ့ ဆရာၾကီးကစကားစေၿပာပါတယ္။ “မင္းတို႔ေတြအားလံုး ပံုစံခပ္တုံးတံုးခြက္ေတြကိုမသံုးပဲနဲ႔ လွပတဲ့ခြက္ေတြကိုပဲ ေရြးခ်ယ္ၾကတာကို သတိထားမိၾကလား? အဓိကမင္းတို႔မွာ ဖိအားေတြ၀င္လာတဲ့အေၾကာင္း အရင္းကေတာ့ မင္းတို႔ေတြ ဟာအခ်ိန္တိုင္းမွာအေကာင္းဆံုးေတြပဲလိုခ်င္ၾကၿပီး မင္းတို႔အတြက္တကယ္အသံုး၀င္လား၊ […]

အသက္ (၈၀) အဘိုးအို တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝသင္ခန္းစာမ်ား

၁။ ရဲရဲ လက္ဆြဲနႈတ္ဆက္ပါ။ ၂။ လူကိုၾကည့္ရင္ မ်က္လံုးကိုၾကည့္ပါ။ ၃။ ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆိုပါ။ ၄။ စတီရီယိုစက္ ေကာင္းေကာင္းတစ္လံုး ပိုင္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ပါ။ ၅။ ရန္မျဖစ္မေန ျဖစ္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ကဦးေအာင္ အျပင္းဆံုး ထိုးႏွက္ပါ။ ၆။ လွိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြ ထားပါ။ ၇။ ဘယ္သူ႔အေပၚမွာမွ လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔။ ဆန္းၾကယ္မႈဆိုတာ ေန႔စဥ္ ျဖစ္တာမ်ိဳးပါ။ ၈။ ကမ္းလာတဲ့ လက္တိုင္းကို လက္ခံပါ။ ၉။ သတၱိရွိပါ။ မရွိေနရင္ေတာင္ ဟန္ေဆာင္ပါ။ ဘယ္သူမွ ဒီသတၱိ အစစ္လားအတုလား မခြဲတတ္ပါ။ ၁၀။ ေလခၽြန္ပါ။ ၁၁။ အေလွာင္မခံရေအာင္ေနထိုင္ပါ။ ၁၂။ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာေရြးပါ။ ဒီတစ္ခုထဲက သင့္အနာဂတ္ရဲ႕ ၉၀% ေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ/ စိတ္ပ်က္မႈတို႔ကို ဆံုးျဖတ္ေပးလိမ့္မွာ ျဖစ္တယ္။ […]

သိထားပါ

​ေႏြ​ေၾကာင္​့ ပန္​းတို႔​ေႂကြ တာလား ​ေႂကြခ်ိန္​တန္​လို႔​ ​ေႂကြ ရတာလား ဘဝမွာ တခါတ​ေလ ကိုယ္​ပိုင္​ ဆံုးျဖတ္​ခ်က္​မပါဝင္​ဘဲ အညံ့ခံလိုက္​ရတာ​ေတြ႐ွိတယ္​ ​ေရရည္​ အတြက္​ ခဏတာ မ်ိဳသိပ္​ ထားရင္​း တစ္​စတစ္​စ ပိုမ်ားသြားတယ္​ တခ်ိဳ႕ အရာ​ေတြက ​ေမ့​ေပ်ာက္​သြားတယ္​ အနည္​းငယ္​​ေသာ ခံစားခ်က္​​ေတြက မ​ေန႔တစ္​​ေန႔ကလို ဓားျဖစ္​လို႔ အ​ေသြးခံတယ္​ဆိုၿပီး​ေတြးထင္​ထားရင္​ ဓားျဖစ္​လို႔ ​မာ​ေက်ာမႈကို ျဖတ္​​ေတာက္​ႏိုင္​တယ္​ဆိုတာပါ သိထားဖို႔လိုတယ္​ ကိုယ္​့ရဲ႕​ဆံုးျဖတ္​ခ်က္​ သံုးသပ္​ခ်က္​ကသာ ကိုယ္​့ရဲ႕ ခံစားမႈကို သက္​သာ​ေပ်ာက္​ကင္​း​ေစတယ္​ ဒဏ္​ရာ လူတကာျပသ​ေနတာထက္​ ဒဏ္​ရာ​ေပ်ာက္​​ေအာင္ ​ ျပဳလုပ္​​ေပးႏိုင္​တဲ့​ေနရာကိုသြားသင္​့တယ္​ ​ေနဝင္​တာကို ဝမ္​းမနည္​းဘူး လမသာ တာကိုလည္​းစိတ္​မပ်က္​ဘူး ဒါ​ေတြကို ကိုယ္​မ​ေျပာင္​းလဲဘူး ကိုယ္​့ကိုယ္​ကို ​ေျပာင္​းလဲသင္​့တဲ့​ေနရာမွာ မ​ေျပာင္​းလဲႏိုင္​ရင္​​ေတာ့ ကိုယ္​့ကိုယ္​ကို စိတ္​ပ်က္​သင္​့ၿပီ။ ဘာမထီဘြား…အ​ေတြးစာစု​ေလးမ်ား < Unicode Version […]

သား

“သား”တဲ့။ ပါဠိလိုေတာ့ “ပုတၱ”လို႔ေခၚတယ္။ အညာမွာေတာ့ “ဖိုးတြတ္” သမီးဆိုရင္ “မိတြတ္”။ ဓႏုနယ္မွာဆိုရင္ “ေမာင္ေမာင္”၊ သမီးဆိုရင္”မိမိ”။ အရာေတာ္ဘက္မွာ “ေမာင္နီ”၊ သမီးဆိုရင္ “မနီ”။ ေကာလင္းဘက္မွာ သားကို “အစီေနာင္”၊ သမီးဆိုရင္ “အစီမ”။ ကေလးဘက္မွာ အဲေလး၊ အဲမ။ မုံရြာဘက္မွာ ေမာင္တာ၊ မိတာ။ အခ်ိဳ႕ ဖိုးသား၊ ဖိုးခြား။ ခ်စ္စရာေတြခ်ည္း။ လွပလြန္းတဲ့ သညာေတြခ်ည္း။ သားသမီးကို ဘယ္လိုပဲ သညာျပဳျပဳ ခ်စ္သံအျပည့္ပါတဲ့ နာမည္ေတြခ်ည္း။ ဘိုးေတာ္ဘုရားလက္ထက္ ရဟန္းလူထြက္ ကိုပညာေရးသည့္ “သားေရႊဥ ဆုံးမစာ”မွာ သားသမီးကို ေခၚတဲ့ စကားလုံးေတြက မ်က္ရွုေၾကးမုံ, မ်က္ရွုဒါလီ မ်က္ရွုခမည္း, မ်က္ရွုမညိဳး မ်က္ရွုထုံသင္း, မ်က္ရွုသက္လွယ္ မ်က္ရွုသည္းပြတ္, မ်က္ရွုမယ့္ပန္း မ်က္ရွုျမပြင့္, မ်က္ရွုလူလွ မ်က္ရွုေဇာ္တ, […]

ဘဝမွတ္​စု 

ဘဝ ကို မွတ္​စုစာအုပ္​လို႔ နိႈင္​းရင္​ ​ေရွ႕ဆံုးစာမ်က္​နွာ နဲ႔ ​ေနာက္​ဆံုးစာမ်က္​နွာက ပံုနိွပ္​လိုက္​ကတည္​းက ပါလာၿပီး သား ျဖစ္​ပါသတဲ့ ။ ဒါက​ို​ေတာ့ ​ေမြးဖြားျခင္​းနဲ႔ ​ေသဆံုးျခင္​း လို႔ ​ေခါင္​းစဥ္​ တပ္​ထားပါတယ္​။ အလယ္​က စာမ်က္​နွာ​ေတြက​ေတာ့ အျဖဴ ​ေရာင္​ အလြတ္​​ေတြပါပဲ။ ခင္​မ်ားတို႔ က်​ေနာ္​တို႔ ျဖတ္​သန္​းရတဲ့ ရက္​​ေတြလ​ေတြနွစ္​​ေတြမွာ ႀကံဳ ​ေတြ႕ရသဗ် ကို ​ေရး​ေနၾကတယ္​​ေပါ့။ ​ေခါင္​းစဥ္​​ေတြက လည္​း အစံုအလင္​ပါပဲ ​ေမွ်ာ္​လင္​့ျခင္​းတို႔ ​ေပ်ာ္​ရႊင္​ျခင္​းတို ႔ စသျဖင္​့ ပါနိုင္​သလို ​ေဒါသျဖစ္​ျခင္​း ဝမ္​းနည္​းျခင္​း ရံႈးနိမ္​့ျခင္​း ​ေတြကလည္​း မပါမျဖစ္​ ပါ​ေနမယ္​့ ​ေခါင္​းစဥ္​​ေတြပဲ ျဖစ္​ပါတယ္​။ လူတစ္​​ေယာက္​နဲ႔ တစ္​​ေယာက္​ ဘဝမွတ္​စု​ေတြမွာ ​ေရွ႕ဆံုးနဲ႔ ​ေနာက္​ဆံုးက တူနိုင္​​ေပမယ္​့ အလယ္​စာမ်က္​နွာ​ေတြက​ေတာ့ လံုးဝမတူ […]

လူ႔ဘဝမွာ မေစာင့္သင့္တဲ့အရာ (၈) ခု

(၁) ဆင္းရဲႏြမ္းပါးသြားမယ့္အခ်ိန္ထိ မေစာင့္ပါနဲ႔…. အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ဆင္းရဲႏြမ္းပါးရတာအက်င့္ျဖစ္သြားတတ္လို႔ပါ။ (၂) စိတ္ကူးအိပ္မက္ကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ အခ်ိန္ကိုမေစာင့္ပါနဲ႔…. ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈေနာက္က်သြားတဲ့အခါ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ အေရာင္လႊင့္သြားတတ္လို႔ပါ။ (၃) သင္ယူေလ့လာဖို႔ အခ်ိန္ကိုမေစာင့္ပါနဲ႔…. သင္ယူတာနည္းေလ စိတ္ကူးအိပ္မက္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ အရည္အခ်င္းနည္းေလျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ (၄) က်န္းမာေရးအတြက္ အခ်ိန္ကိုမေစာင့္ပါနဲ႔… ခႏၶာကိုယ္ယိုင္လဲရင္ လူ႔ဘဝအရာအားလံုး ၿပိဳပ်က္သြားတတ္လို႔ပါ။ (၅) ပညာသင္ၾကားေရးအတြက္ အခ်ိန္ကိုမေစာင့္ပါနဲ႔…. အေညႇာင့္ေစာင္းရင္ ႀကီးျပင္းလာတဲ့အပင္ကို တည့္မတ္ရခက္တတ္လို႔ပါ။ (၆) ျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္ဖို႔ အခ်ိန္ကိုမေစာင့္ပါနဲ႔…. သင္ႀကီးျပင္းလာတာနဲ႔အမွ် မိဘေတြအိုမင္းသြားလို႔ပါ.. ေနာက္မွျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္မယ္ဆိုတဲ့ အခြင့္အေရးမ႐ွိတတ္လို႔ပါ။ (၇) လူကိုခင္မင္ဖို႔ အခ်ိန္ကိုမေစာင့္ပါနဲ႔…. ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈမ႐ွိေတာ့တဲ့အခါ အေဖာ္မဲ့အထီးက်န္ျခင္းက အလိုလိုဝင္ေရာက္လာတတ္လို႔ပါ။ (၈) (ခႏၶာကိုယ္၊ အသားအေရ၊ က်န္းမာေရး)ျပဳဳျပင္ထိန္းသိမ္းဖို႔ အခ်ိန္ကိုမေစာင့္ပါနဲ႔…. ႏုငယ္ပ်ဳိမ်စ္ျခင္းေတြ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့အခါ ေငြေၾကးဘယ္ေလာက္ေပးလည္း ျပန္ဝယ္ယူလို႔မရႏိုင္ေတာ့လို႔ပါ။ Credit;Nine Nine […]

မွန္ေပမယ့္ လက္ေတြ႔က်င့္သုံးဖုိ႔ ခက္ခဲတဲ့ (၃) ခ်က္

(၁) မိဘ ၊ အခ်ိန္ နဲ႔ အခြင့္အေရး ဒီသုံးခုဟာ ျပန္အစားထုိးလုိ႔မရတဲ့ အရာေတြျဖစ္တယ္ ။ ဒါေပမယ့္ အရာအားလုံးကုိ လြန္ခဲ့ၿပီးမွ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ေတြ ေနာင္တ ရၾကတာ မ်ားတယ္ ။ (၂) ဘဝအတြက္ တန္ဖုိးအရွိဆုံးအရာ သုံးခုရွိတယ္ ။ အခ်စ္ဆုိတဲ့အရာရယ္ ၊ ကုိယ့္ကုိယ္ ကုိယ္ယုံၾကည္မႈရွိဖုိ႔ရယ္ ၊ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းရယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ရွာေဖြဖုိ႔ ခက္ခဲတယ္ ။ (၃) ကြ်န္ေတာ္တုိ႔မွာ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ရွိၾကတယ္ ။ ရုိးသားမႈကုိလည္း ျမတ္ႏုိးတယ္ ။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး မနာလုိျခင္း မရွိ ၊ ဟန္ေဆာင္မႈကင္းကင္းနဲ႔ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာအတူတကြ ယွဥ္တြဲ ေနထုိင္ဖုိ႔အတြက္ ေတာင္းတၾကတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ လုပ္ေဆာင္ၾကတဲ့ […]

စာဖတ္ျခင္း၏အက်ိဳး(၇)မ်ိဳး

၁။ဦးေႏွာက္ယိုယြင္းမႈကို ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္။ ၂။စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးနိုင္တယ္။ ၃။မွတ္ဥာဏ္ကို တိုးျမင့္ေပးနိုင္တယ္။ ၄။ဘဝေနထိုင္နည္းကို ပိုက်န္းမာျပီး ေအာင္ျမင္ေစတယ္။ ၅။အာရံုစူးစိုက္ေစတယ္။ေတြးေတာေစတယ္။ ၆။မသက္မသာ ခႏၶာကိုယ္ကို ခဏတာ အာရံုလြဲေစနိုင္တယ္။နာက်င္မႈကို ေဖ်ေဖ်ာက္တယ္။ ၇။စိတ္ဓာတ္က် အားငယ္မႈေတြကို ကုစားေပးတယ္။ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #စိတ္ေကာင္းရွိဖို႔ စာဖတ္ရပါသည္။ #ေလာကဓံကိုခံနိုင္ရည္ရွိဖို႔ စာဖတ္ရပါသည္။ #စိတ္ဖိစီးမႈသက္သာဖို႔ စာဖတ္ရပါသည္။ #ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ျဖစ္လာဖို႔ စာဖတ္ရပါသည္။ #လူညံ႔မျဖစ္ဖို႔ စာဖတ္ေစခ်င္ပါသည္။ #လူေတာ္လူေကာင္းျဖစ္ဖို႔ စာဖတ္ေစခ်င္ပါသည္။ #ေလာကတိုက္ပြဲ မက်ရႈံးဖို႔ စာဖတ္ေစခ်င္သည္။ _______________________________________________ စာဖတ္ရျခင္းအက်ဳိး ~~~~~~~~~~~~ တစ္ခါက ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕တြင္ အင္မတန္ ဆုိးသြမ္းေသာ ဒုစရိုက္ လူဆုိးတစ္ေယာက္ကုိ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ ဖမ္းဆီးရမိလိုက္ေလ၏။ အမႈတြဲမွတ္တမ္းတင္ ရဲအရာရွိက မည္သည့္အတြက္ေၾကာင့္ ခုလုိ လူဆုိးျဖစ္ေနရသနည္း ဟု ေမးျမန္းၾကည့္ေလ၏။ ေမး- “ ခင္ဗ်ား […]

ကိုယ္​့အ​ေၾကာင္​းတရားနဲ႔ကိုယ္​ 

တစ္​ခါတုန္​းက ​ျခ​ေသၤ့ တစ္​​ေကာင္​ဟာ ​ေရစပ္​မွာ ​ေရသာက္​​ေနတဲ့ သမင္​တစ္​​ေကာင္​ကို လိုက္​ရင္​းလြတ္​သြားတယ္​ ဒါကို ​ေကာင္​းကင္​မွာ ဝဲ​ေနတဲ့ သိန္​းငွက္​ကျမင္​​ေတာ့ ျခ​ေသၤ့ကို​ေျပာတယ္​ ဒီမွာ အ​ေဆြ …အ​ေဆြမွာ ၾကံ့ခိုင္​သန္​စြမ္​း​တဲ့ ​ေျခ​ေတြလက္​​ေတြ႐ွိတယ္​ ျပည္​့ဝတဲ့ ခြန္​အား​ေတြ႐ွိတယ္​ အစြမ္​းထက္​လွတဲ့ ​ေျခသည္​း လက္​သည္​း​ေတြ႐ွိတယ္​ ဒါ​ေပမယ္​့ က်ဳပ္​လိုမပ်ံသန္​းႏိုင္​​ေတာ့ ​ခုလိုမ်က္​​ေျချပတ္​သြားတဲ့ သား​ေကာင္​ကို အ​ေဆြ ႐ွာမ​ေတြ႔​ေတာ့ဖူး​ေပါ့ က်ဳပ္​ဆို ခဏ​ေလး ​ေကာင္​းကင္​​ေပၚဝဲလိုက္​တာနဲ႔ သား​ေကာင္​ကိုျမင္​ႏိုင္​စြမ္​း႐ွိတယ္​ ျခ​ေသၤ့က ဘာမွမ​ေျပာပဲ ​ေရထဲဆင္​းသြားတယ္​ အ​ေဆြသိန္​းငွက္​ က်ဳပ္​လို ​ေရထဲ ဆင္​းျပပါဆို​ေတာ့ သိန္​းငွက္​က ​ေျပာတယ္​ က်ဳပ္​ ​ေရ​ေနသတၱဝါမဟုတ္​ပါဘူး က်ဳပ္​အ​ေတာင္​​ေတြ ​ေရစိုသြားရင္​ ပ်ံသန္​းရခက္​တယ္​ ​ျခ​ေသၤ့က ျပန္​​ေျပာတယ္​ ဒီ သ​ေဘာတရားကို သိရင္​ရၿပီ အ​ေဆြသိန္​းငွက္​ ​ေလာကမွာ အလြယ္​ကူဆံုးက သူတပါးရဲ႕ […]

ဒႆနစာေလးမ်ား

ဘာမွမရွိေသာ ေက်ာက္တံုးႏွစ္တံုးေတာင္မွ အဆက္မျပတ္ ပြတ္တိုက္ေပးလွ်င္ မီးဆိုတာ ရေသးတယ္ ဦးေႏွာက္ရွိတဲ႔လူပဲ၊ အဆက္မျပတ္ အလုပ္လုပ္ေနလွ်င္ လိုခ်င္တာဘာလို႔မရႏိုင္မွာလဲ။ ဘဝကို ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္အထိ အဓိပၸါယ္ရွိရွိ ဘယ္လိုေနရမယ္ဆိုတာ သိဖို႔ လိုတယ္….အဲ႔ဒီလို မသိရင္ ၾကာေလ အသံုးမက် ေလျဖစ္လာတတ္တယ္။ ကိုယ္ဘာကို ခံစားေနရသလဲ ကိုယ္အႀကိဳက္ဟာ ဘာလဲဆိုတာ သိခ်င္ရင္ တစ္ေယာက္ထဲ အခ်ိန္ယူၿပီးေတာ႔ ကိုယ္႔စိတ္ကိုကိုယ္ ေသေသခ်ာခ်ာ စမ္းစစ္ၾကည္႔ရမယ္။ အေဖာ္ေကာင္း မိတ္ေဆြေကာင္း လိုခ်င္ရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အေဖာ္ေကာင္း မိတ္ေဆြေကာင္း ျဖစ္ေအာင္ေနလိုက္ပါ။ လူမွာ လုပ္ႏိုင္တဲ႔ စြမ္းရည္သတၱိေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္ အဲ႔ဒီလုပ္ႏိုင္တဲ႔ စြမ္းရည္သတၱိေတြကို မ်ားမ်ားထုတ္သံုးရမွ အဲ႔ဒီလူဟာ ဘဝကို ေက်နပ္မႈရမယ္။ ဘယ္လိုအလုပ္မ်ိဳး လုပ္လုပ္ ကိုယ္လုပ္တဲ႔ အလုပ္က ကို္ယ္႔ရဲ႕အေကာင္းဆံုး အရည္အခ်င္းကို ေဖာ္ထုတ္ခြင္႔ သံုးခြင္႔ရတဲ႔ […]